Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 201,58g | Karb: 445,75g.
Makan Pagi: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Suchard Kakao Express, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Käseaufschnitt, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni, Edeka Grana Padano Gerieben, REWE Bio Orangensaft. Makan Malam: Haribo Goldbären, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|