Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 83,37g | Prot: 144,93g | Karb: 135,09g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Форель, Яйцо, Сыр Сулугуни. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые без Головы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобус Картофель Бейби Запечённый. Makan Malam: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Огурец (без Кожуры), Форель, Яйцо, Авокадо Авокадо, Sen Soy Рисовая Бумага. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|