Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 41,77g | Prot: 41,81g | Karb: 158,70g.
Makan Pagi: Ferrero Нутелла, Яйцо, Сильпо Банан, Provena Овсянка без Глютена , Молокія Греческий Йогурт 8%. Makan Siang: Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . Makan Malam: Верес Горошек Зеленый, Гречка, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сильпо Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|