Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 91,88g | Prot: 90,53g | Karb: 136,54g.
Makan Pagi: Heinz Чесночный Соус, Kinder Cards, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Оладьи, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. Makan Siang: Мандарины, Coca-Cola Кола, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Рост Томаты Черри Медовые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Цельнозерновой, Котлеты из тунца, Санта Бремор Салат Оливье. Camilan/Lainnya: King Island Кокосовые Чипсы. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|