Daftar  |  Masuk

Jurnal Лисёнок Элька, 23 Jan 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
62,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 2,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Januari 2022:
1748 kkal Lemak: 84,20g | Prot: 107,05g | Karb: 141,73g.   Makan Pagi: Черкизовский Колбаса Имперская, Сыр Маасдам, Блины на Кефире, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. Makan Siang: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Ашан Киви, Киви, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Лисёнок Элька


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.