Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 94,65g | Karb: 106,73g.
Makan Pagi: Solgar Liquid Vitamin D3, Ашан Сыр Топленое Молочко, Сливочное Масло, Кофемания Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай, Solgar Liquid Vitamin D3, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Курага, Грецкие Орехи, Тефтели на пару из курицы и индейки б/кожи. Makan Malam: Чай, Тефтели на пару из курицы и индейки б/кожи, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|