Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 98,93g | Karb: 265,85g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Мираторг Хрумпилсы, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Куриное Филе, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Мираторг Блины с Курицей и Грибами, Мечта Хозяйки Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Drive Энергетик Drive Berry Kick, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|