Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2014
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 77,56g | Karb: 230,42g.
Makan Pagi: Multivitaminsaft, Gekochtes Ei, Körnerbrot, Lemon, Nutella, Hefezopf, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso. Makan Siang: New York Cheesecake, Frische Pasta (Gekocht), Schweinefilet-Medaillons in Zwiebelrahmsauce, Panino Caprese. Camilan/Lainnya: Bitburger Fassbrause Rhabarber. lagi...
|
|
1993 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galathee123
|