Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3033 kkal
|
Lemak: 193,28g | Prot: 209,14g | Karb: 94,95g.
Makan Pagi: Bioset Пшенични Триции, Олимпус Сметана, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Лента Авокадо, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Березка Семга Филе. Makan Siang: КЕТО ХЛЕБ 🍞, Био Ленено Брашно, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Кауф Хек, Олимпус Сметана, Лента Авокадо, Салат, Помидоры. Makan Malam: Бри Сыр Бри, Баклажан, КЕТО ХЛЕБ 🍞, Лента Авокадо, Кокос Кокосовое Молоко, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Jaunpils Pienotava Творог 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|