Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 90,62g | Prot: 150,71g | Karb: 163,29g.
Makan Siang: Дикси Яблоко, Спринт Хлеб, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Укроп, Петрушка, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Now Foods Ультра Омега-3, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Дикси Кабачок, Вареное Говяжье Сердце, Delicato Кокосовое Масло. Makan Malam: Глобус Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Delicato Кокосовое Масло, Дикси Кабачок, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красная Цена Тыквенные Семечки, Дикси Мандарины, Бразильские Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Окей Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|