Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 90,28g | Karb: 93,72g.
Makan Pagi: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gekochtes Ei, Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Harry Vital + Fit Brot. Makan Siang: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Jack's Farm Hähnchenschenkel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|