Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 101,33g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Iska Echt Ungarische Salami, Milbona Butterkäse, Vollkornbrot. Makan Siang: Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Lidl Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: Äpfel, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Banane, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|