Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2011
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 78,81g | Karb: 350,36g.
Makan Pagi: Latte Coffee, banana. Makan Siang: black beans, mexican rice, chicken taco. Makan Malam: Original Baked Potato Chips, Bagel Bites Cheese & Pepperoni, Chips Ahoy! Chunky Chocolate, Peanut Butter Eggs. Camilan/Lainnya: Smart Pop Butter Popcorn. lagi...
|
|
2761 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 10 menit, Mengemudi - 30 menit, Softball - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|