Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 104,75g | Karb: 120,99g.
Makan Pagi: Дивный Берег Форель Слабосоленая, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Pretto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mr. Djemius Соус Барбекю , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мартин Макароны из Трердых Сортов , Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Морковь, Магнит Голень Куриная. Makan Malam: Мандарины, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Коллаген ESN Коллаген Гидролизованный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|