Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 147,52g | Karb: 97,04g.
Makan Siang: Ермолино Сушки Ванильные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Geneticlab Протеин, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Makan Malam: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Белый Медведь Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|