|
Талия — 64
Живот — 72
Бёдра — 91
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 123,81g | Karb: 76,79g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Американо, Помидоры, California Gold Nutrition Омега-3, ВкусВилл Тортилья, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Oldenburger Сыр Легкий. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Молоко 1%, Everyday Протеиновый Батончик 30%, PumpUp Батончик с Манго. Makan Malam: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, ВкусВилл Молоко 1%, PumpUp Батончик с Манго. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|