Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 98,01g | Karb: 175,83g.
Makan Pagi: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Makan Siang: Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Фиником и Персиком, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Му-Му Салат Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка Вареная. Makan Malam: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Мюсли с Фруктами, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlena20
|