Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 81,97g | Prot: 119,98g | Karb: 115,62g.
Makan Pagi: Мандарины, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная каша с маслом и молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пельмени. Makan Malam: Магуро Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Континент Кета Натуральная. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|