Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 68,35g | Karb: 296,34g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Makan Siang: 貢丸, 涼麵. Makan Malam: 花生糖, 柳丁, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 杏鲍菇, 義美 肉羹, 貢丸, 五木 營養麵條（中條）, 春上 布丁蛋糕（原味）. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|