Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 130,15g | Karb: 153,33g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Яйца, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 1,8%, Безлактозное Молоко 1,8%, Super Collagen, Американо. Makan Siang: Брюссельская Капуста, Iberica Маслины без Косточки, Sobranie Финиксы, Соус Чесночный, Яблоки Гренни Смит, Сельдерей, Морковь, Капуста, Брюссельская Капуста, Яйца, Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Хлеб Бородинский, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры Черри. Makan Malam: Соус Чесночный, Яблоки Гренни Смит, Сельдерей, Морковь, Капуста, Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Pasqua Valpolicella Ripasso, Яйца, Смесь Панировочная, Куриная Грудка без Кожи. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|