Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 91,97g | Karb: 120,99g.
Makan Pagi: Яблоко, Pergale Dark Chocolate, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Соль, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Makan Malam: Saules Piens Кефир 2%. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри, Ādaži Холодец, Перекресток Слойка с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|