Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2014
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97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3478 kkal
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Lemak: 144,22g | Prot: 298,32g | Karb: 236,45g.
Makan Pagi: Rote Beete, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Aldi Haferflocken, Wiesenhof Eiweiß, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Olivenöl, Beste Ernte Prinzessbohnen, Landgeflügel Hähnchenbrustfilet, Alnatura Amaranth, Radieschen. Makan Malam: Wiesenhof Eiweiß, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Olivenöl, Farmer Nuss-Variation. Camilan/Lainnya: Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Mandeln, Braeburn Äpfeln, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet, TiP Ölsardinen, Ananas, Aldi Haferflocken. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Uliuli
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