Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 80,47g | Karb: 228,20g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Jajko Sadzone, Groszek Konserwowy, Koncentrat Pomidorowy, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Makan Malam: Bioway Buritto. Camilan/Lainnya: Lays Chipsy Karbowane Zielona Cebulka, Carlsberg Piwo Jasne, Milka Alpine Milk, Mentos Mentos, Chupa Chups Lizak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|