Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 63,22g | Prot: 100,48g | Karb: 129,68g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado, Ipanema Creme de Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Milho Verde, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Cuscuz (Cozido), Bode Frito, Guimarães Amendoim Torrado. Makan Malam: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite Desnatado, Mel, Queijo Coalho, Extra Pão de Pizza. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndressaGommes
|