Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 62,09g | Prot: 51,59g | Karb: 180,86g.
Makan Pagi: Cappuccino, Cantaloupe Melons , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Bananas , Compliments Belgian Waffles. Makan Malam: Cavendish Farms Onion Rings, Greek Salad, Potato French Fries, Pizza with Meat and Vegetables. Camilan/Lainnya: Beer, Rum and Cola. lagi...
|
|
2405 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Kerja - 1 jam, Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|