Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2330 kkal
|
Lemak: 104,63g | Prot: 84,16g | Karb: 262,13g.
Makan Pagi: Миндаль, McDonald's Капучино Маленький , Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяная Каша, Бельгийские Вафли. Makan Siang: Сахар, Кофе Латте, Бельгийские Вафли, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Господарочка Кабачковая Икра, Чумак Сацебели, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Лукас Печенье Хрулик , Конфета, Апельсин, McDonald's Капучино Маленький . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|