Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 67,77g | Karb: 134,60g.
Makan Pagi: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Каждый День Черника Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. Makan Siang: Canti Вино Красное Сухое. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Клубника, Jam Bar Кокосовая Карамель с Лепестками Миндаля. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|