Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 31,56g | Prot: 55,98g | Karb: 55,32g.
Makan Pagi: SOJ Protein Cookie с Шоколадом, Окское Яичный Белок, Essen Конфета Tira. Makan Siang: Куриное Филе, Зеленый Лук, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Белок Яичный. Makan Malam: ВкусВилл Абрикос Сушеный с Косточкой, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Абрикос Сушеный с Косточкой, Каждый День Зефир Ванильный, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mednik_an
|