Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 44,66g | Karb: 132,60g.
Makan Pagi: Магнит Слойка с Яблочной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сыр, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Лента Горбуша Соломка Вяленая . Makan Malam: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinccc
|