Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 164,58g | Karb: 133,25g.
Makan Pagi: Aurrera Pan Integral, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. Makan Siang: Chicharrón. Makan Malam: Bokados Semillas de Calabaza, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pronto Gelatina Light Limón, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Infinity Proteína, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|