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J’ai repris du poids et maintenant je galère pour reperdre
Mais je ne lâche rien !!!
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68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1115 kkal
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Lemak: 38,62g | Prot: 87,26g | Karb: 92,53g.
Makan Pagi: Danone Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Zespri Kiwi Gold, Café, Carrefour Pain Complet. Makan Siang: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs , Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Makan Malam: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Surimi, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Blancs . lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
22 Jan 22 oleh anggota: Jo lapin
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Tu as raison de ne rien lâcher ! 💪 Courage !
22 Jan 22 oleh anggota: Cami-12
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Sejarah Berat Badan Grenouille gilles
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