Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2022
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1673 kkal
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Lemak: 60,19g | Prot: 59,22g | Karb: 132,89g.
Makan Pagi: BioBio Bergkäse (20g), Camembert, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Loose Protein Quäse, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken, Deluxe Geräucherter Lachs, Schafskäse, Tomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Dornfelder, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Creme Fraiche, Olivenöl, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Divella Pasta, Slendier Fettuccine Style, REWE Passierte Tomaten. Camilan/Lainnya: Magnum Chocolate & Crunchy Cookies, Sirup, Prosecco, Portwein, Bio Company Mangopüree , Campari Campari, Lukull Sauce Bearnaise, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Beeck Garnelensalat Mango-Kokos, Blutorange. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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