Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 27,19g | Prot: 102,68g | Karb: 219,58g.
Makan Pagi: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Makan Siang: Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Lider Arroz Pregraneado. Makan Malam: Lider Marraqueta, Queso, Plátano Maduro. Camilan/Lainnya: Vivo Gelatina Berries, Durazno. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|