Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 59,03g | Karb: 144,99g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Salame, Ceratti Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Manga Palmer, Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Schär Sauerteigbrot, Pema Roggen Sauerteig Brot. Makan Siang: Queijo Mozzarella, Ceratti Peito de Frango Defumado, Crepioca. Makan Malam: Schär Sauerteigbrot, Ceratti Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Schär Sauerteigbrot, Ceratti Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Bio Müsli. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|