Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2011
63,8 kg Sejauh ini Berkurang: 10 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2011:
1501 kkal Lemak: 29,02g | Prot: 79,23g | Karb: 223,21g.   Makan Siang: Imker-Honig Cremig, Putensalami, Tilsiter, Mehrkornbrot, Tomatenmark, Tilsiter. Makan Malam: Weiße Champignons (Gebraten), Toast. Camilan/Lainnya: Eierlikör, Glühwein. lagi...
2454 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berdiri - 9 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 6 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lemming82


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.