Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 58,37g | Karb: 108,50g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Chocolate, Vilsa Orange. Makan Malam: Thomy Hollandaise Legere, Kaiser Linsenbratling, REWE Pfannen Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Käse, Apfel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laufbabs
|