Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2518 kkal
|
Lemak: 109,66g | Prot: 157,74g | Karb: 225,63g.
Makan Pagi: Салат из листьев салата, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Hochland Крем-Сыр, Лаваш, Ашан Сыр Маасдам 45%, Лаваш, Помидоры, Бананы. Makan Malam: Грузинский Салат с Ореховой Заправкой, Пирог с Орехами, Шашлык Куриный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|