Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 109,07g | Karb: 45,16g.
Makan Pagi: 상추, 양상추, 닭가슴살, 매일유업 무지방우유, 토마토. Makan Siang: 양배추, 닭가슴살, 밥, 대파. Makan Malam: 목살구이, 삼겹살구이. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fxceless
|