Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 21,95g | Prot: 21,34g | Karb: 67,48g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Идель Колбаса. Camilan/Lainnya: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|