Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 51,80g | Karb: 144,27g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Черкизово Ветчина Нежная. Makan Siang: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Шарлотка, Караван Пирог Тертый с Повидлом. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|