Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 75,21g | Karb: 246,42g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Nussbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Milchkaffee, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Makan Malam: Roter Tafelwein, Pizza Thunfisch. Camilan/Lainnya: Käsesahnetorte, Milbona Gouda Mittelalt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|