Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 68,99g | Karb: 139,61g.
Makan Pagi: Омлет с Креветками, Финик, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Cartier Saada Оливки Зелёные с Косточкой. Makan Siang: Ичалки Маасдам, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Салат Овощной. Makan Malam: Запеканка Творожная с Тыквой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Tvorogi Творожная Масса, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|