Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 58,38g | Karb: 221,06g.
Makan Pagi: REWE Roggenkrüstchen, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bio Leberwurst, Honig, Alnatura Schoko-Nuss, Hohes C Milde Orange, Alnatura Joghurt Butter, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Makan Siang: Wirsing, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edamame, Andechser Natur Bio-Reibekäse, Buchweizen, Bellasan Färber-Distelöl. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Die Starke 81%, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Käferchen~
|