Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3409 kkal
|
Lemak: 102,68g | Prot: 89,44g | Karb: 222,67g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Sainsbury's Bran Flakes, Asda Whole Milk. Makan Siang: Tesco Cucumber, Red Onions, Margarine, Tesco Cheese Slice, Hovis Bread, Tesco Cocktail Sausages, Cherry Tomatoes. Makan Malam: McDonald's Chicken Nuggets (4), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Camilan/Lainnya: Smirnoff Vodka, Cadbury Brunch Bar Peanut, Tea with Milk and Sugar, Costa Coffee Americano. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalvir
|