Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 67,71g | Karb: 97,24g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Атрус Хлеб Питерский , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Салат Овощной, Щи Зеленые, Атрус Хлеб Питерский , Котлета Свиная. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Европа Торт Брауни ПП. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|