Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2501 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 122,29g | Karb: 339,12g.
Makan Pagi: Sperlari Dinomix, Melone Bianco, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Indivia Belga, Fiorentini Peanut Butter, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Makan Siang: Gusto Etna Pesto di Pistacchio, Santa Lucia Ricotta Light, Eurospin Impasto per Pizza, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Makan Malam: Athena Tonno al Naturale, Uovo, Uovo, Aquafaba, Carrefour Piadina Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Ceci, Zucchine(Usda). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hgfffggggg
|