Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 69,20g | Karb: 27,65g.
Makan Pagi: Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Makan Siang: Papadum, Oesters, Tonijn, Zalm. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenanana.
|