Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 76,92g | Prot: 72,56g | Karb: 154,83g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Авокадо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Caloristika Конфета из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Морковь. Makan Malam: Яблоко Желтое, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Орифлейм Протеиновый Батончик с Ягодами, Магнит Грейпфрут, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7503-ljko
|