Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 96,62g | Karb: 172,61g.
Makan Pagi: Сахар, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Оливковое Масло, Сырный Мастер Сыр Российский, Яичный Белок, Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Националь Булгур. Makan Malam: Слобода Майонез, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fitonahska
|