Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2022
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 88,85g | Karb: 184,28g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриные Бедрышки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Хлеб Памперникел. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мацони, Красное Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шарлиз Пастила с Мармеладом, Мандарины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadiMarmelade
|